ブログ
BLOG

2023.11.01
【横浜マラソン2023】出走しました！
2023.09.06
寝違い（急性首肩痛）
2023.07.31
ぎっくり腰（急性腰痛）
2023.01.25
腱鞘炎（ドゥケルバン・ばね指）
2022.05.30
内転筋のストレッチ
2020.02.25
腰痛・股関節痛のストレッチ（立位編）
2020.01.31
腰痛・股関節痛のストレッチ（座位編）
2020.01.17
TRXトレーニング（体幹・筋力・バランス・可動域・柔軟性の強化）
2020.01.06
ストレッチポールによる首の痛み・肩こり・肩甲骨のケア（広背筋）
2019.12.23
ストレッチポールによる首の痛み・肩こり・肩甲骨のケア（小胸筋編）

アーカイブ

【ご予約優先】LINE・TELにて承ります