胸郭出口症候群コラム

胸郭出口症候群とは、首から肩の筋肉緊張による神経圧迫で、首から手に、痛みやシビレが起こる症状を示します。

肩が前に巻いた不良姿勢によって胸郭が狭くなり、首から腕までの神経や動脈・静脈が、圧迫・牽引される状態で、肩こりの延長でも起こるといわれています。

神経や血管が、圧迫・牽引を受ける部位は、鎖骨と第1肋骨との間にあるすき間で、以下の3ヶ所となります。

• 斜角筋三角部（前斜角筋と中斜角筋、第1肋骨で形成されています）
• 肋鎖間隙部（第1肋骨と鎖骨下筋で形成されています）
• 小胸筋間隙部（小胸筋と胸郭部で形成されています）

当院では、胸郭を狭くする筋肉を緩めて正常姿勢に戻すことを優先し、痛みの原因となる筋肉にもアプローチすることで改善が期待できます。マッサージだけでなく、鍼治療も加えることで有効となります。

出典: 「肩関節拘縮の評価と運動療法」運動と医学の出版社 2019年 監修：林典雄／執筆：赤羽根良和